Врач назвала четыре опасных мифа для худеющих.

Эксперты советуют, что делать В новогодние праздники вы успели так хорошо отдохнуть, что на боках появилось лишнее?

Баня и ледяная купель — традиционное развлечение россиян, если все делать правильно.

Запастись энергией для дальнейшего использования, пытаясь выспаться впрок, невозможно. Об этом рассказала врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова.

На восстановление организма может потребоваться несколько дней. Необходимо уже сейчас установить «рабочее» время подъёма. Такие рекомендации в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» дала врач сомнолог-невролог Елена Царёва.