Отказ от продуктов питания, употребление которых приводит к развитию пищевой зависимости, может спровоцировать «синдром отмены» в виде агрессии, раздражения и других симптомов эмоциональной нестабильности, сообщил «Газете.

Помочь похудеть могут небольшие изменения в быту и тренировках, уверены фитнес-тренеры Хосе Гевара и Карл Смит.

Ограничение питания с помощью популярных диет из интернета грозит набором дополнительных лишних килограммов и проблемами метаболического характера.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), у 15% женщин есть акне. Причём оно может появиться, даже если в подростковом возрасте у вас прыщей не было.

Когда вы начнёте замечать у себя всё больше седины, то можете задаться вопросом: исправит ли ситуацию приём витаминов либо добавок? Вот что по этому поводу говорит наука.

Располагать экран смартфона близко к лицу — вредно. Долгое время смотреть в телефон или компьютер нельзя. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Мария Левина.

В Международный день офтальмологии врач-офтальмолог Сино Гозиев из клиники «Медицина» сообщил, что привычка читать при плохом освещении и использование гаджетов с низкой яркостью экрана могут негативно сказываться на зрении.

Неспособность заснуть и поддерживать нормальный сон — это неприятная ситуация для любого человека.

Врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Сино Гозиев посоветовал не спать в линзах. «Если спать в линзах, глаза могут страдать от гипоксии — недостатка кислорода.