Некоторые задачи типа подъёма по лестнице или открытия консервных банок могут даваться тяжелее после 40 лет. К счастью, наращивать силу мышц можно в любом возрасте.

Не всем нравится бегать, а кому-то нельзя это делать из-за проблем со здоровьем. К счастью, есть множество активностей, которые дают примерно те же преимущества, что и бег.

Пациенты хотят получать качественную медицинскую помощь в любой поликлинике или больнице страны.

Огурцы, помидоры, стручковый перец, цветная капуста и салат содержат много полезных для здоровья витаминов, однако в них мало пищевых волокон, необходимых для работы микрофлоры кишечника.

ДОНЕЦК, 2 марта. /ТАСС/. «Патруль здоровья» из узкоспециализированных медиков, сформированный для осмотров жителей Донецкой Народной Республики из-за нехватки специалистов, за неделю осмотрел около 800 жителей Иловайска.

31% респондентов делают зарядку, 16 человек из ста увлекаются фитнесом. 14% начали заниматься плаванием. Такие данные портал SuperJob предоставил радиостанции «Говорит Москва».

Всего десять граммов в день улучшают обмен веществ, работу мозга и даже укрепляют иммунитет. Сливочное масло полезно для здоровья при умеренной дозировке, рассказал врач-эндокринолог Дарья Пронина.

Заведующая стоматологическим отделением клиники ЮУГМУ в Челябинске Алена Рассадина рассказала, каким образом регулярная правильная чистка зубов сказывается на иммунитете и общем состоянии здоровья человека.

Чтобы похудеть к лету без срывов, нужно избегать экстремальных диет, которые приводят к дефициту нутриентов и психологическому дискомфорту.

Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина, что употребление сливочного масла в небольших количествах полезно для здоровья, так как оно содержит витамины А, D, E, положительно влияющие на работу мозга и…