Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала способ получить максимальную пользу от занятий спортом один раз в неделю.

При употреблении кефира нужно соблюдать умеренность. Кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский в беседе с aif.ru назвал суточную норму кисломолочного напитка.

Терапевт сети клиник «Неболит» кандидат медицинских наук Сергей Васильев рассказал, что на результаты анализов крови влияет целый ряд факторов.

Развитые мышцы предплечий играют важную роль в повседневной жизни — их сила и выносливость напрямую влияют на успешное выполнение множества задач.

В преддверии Дня народного единства россиян ждет шестидневная рабочая неделя — с 27 октября по 1 ноября.

Физическая активность способна снижать вредное влияние жирной и сладкой пищи на мозг и настроение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Корка.

Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что двум группам людей обязательно необходимо отказаться от употребления сосисок и колбас. Об этом она рассказала россиянам в своем Telegram -канале.

Чтобы избежать серьезных проблем с глазами, взрослым людям нужно регулярно проходить проверку зрения, рассказала врач-офтальмолог Татьяна Шилова. В беседе с KP. RU она призвала россиян пройти три важных исследования.

Уролог-андролог «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Дмитрий Журавский назвал первые признаки низкого уровня тестостерона у мужчин. Об этом он поговорил с «Лентой. ру».

Компания Biogena приняла участие в практической конференции «Управляемая менопауза: новая глава жизни — здоровье, красота, мудрость», которая состоялась 19 октября.