Нутрициолог Федулова: витамин D из грибов, рыбы и яиц улучшает иммунитет
Витамин D в грибах, рыбе и яйцах улучшает работу иммунной системы, цинк в мясе и бобовых подавляет распространение вирусов, а селен в составе бразильских орехов и морепродуктов — защищает клетки…