Полезен ли порошковый протеин и как понять, сколько белка вам нужно употреблять каждый день
Наряду с углеводами и жирами белок является одним из трех основных макроэлементов, которые необходимы организму для нормального функционирования.
Архив автора: Super.ru
Этот лайфхак поможет вам быстро отрастить волосы
Если за кожей лица принято ухаживать на протяжении всей жизни, кожа головы часто не получает должного внимания. Тем временем ее состояние прямо влияет на рост волос.
У 74-летней Мэрил Стрип роман с коллегой по сериалу «Убийства в одном здании»
Ушедший 2023 год по праву можно назвать годом разводов и расставаний: столько прекрасных пар распалось, что мы уже и сосчитать затрудняемся.
Диетолог объяснила, как пить кофе, чтобы он не пошел во вред
Кофеин помогает взбодриться, улучшает настроение и концентрацию. Но несмотря на пользу этого вещества и, собственно, самого кофе, важно помнить несколько нюансов.
Валерия и Артем Чекалины раскрыли план на случай заключения под стражу и рассказали, кто заберет детей
После вынужденного перерыва Лерчеки наверстывают упущенное и рассказывают, как перенесли судебную эпопею.
Врач перечислила самые полезные добавки в кофе, и это не молоко
Самые популярные добавки, то есть молоко, сливки и сахар, в список не попали, зато в нем можно найти идею для вдохновения. Вдруг вы давно искали, чем разнообразить любимый напиток.
Этот «зимний» напиток препятствует преждевременному старению: мнение диетолога
Популярный в холодный сезон напиток гораздо полезнее, чем может показаться. Особенно если не перебарщивать с сахаром. По мнению диетолога Ольги Рединой, переоценить пользу какао для организма сложно.
Как женщине добиться доверия со стороны мужчины
Советами поделился психолог.
Пластический хирург назвал главный «недостаток» лица Анджелины Джоли
Не все идеально в Анджелине Джоли, которой десятками лет восхищаются женщины всего мира.
Как не потерять мотивацию во время похудения
Лайфхаком поделилась тренер.