Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
Сделал — не сожалей: пять способов принять верное решение Проблема выбора сопровождает нас с раннего детства: какую из игрушек взять, какой формочкой для песка поделиться? Взрослея, мы уже размышляем над другими вопросами, однако сомнения никуда […]