Основные рекомендации медиков для поддержания сердечно-сосудистой системы касаются регулярной умеренной физической активности, контроля за весом и правильного питания.
Сомнолог рассказала, как наладить режим после праздников На восстановление организма может потребоваться несколько дней. Необходимо уже сейчас установить «рабочее» время подъёма. Такие рекомендации в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» дала […]