От употребления кофе с сахаром на голодный желудок следует отказаться, потому что порция глюкозы, которая содержится в напитке, даст недолгое чувство насыщения и потенциально приведет к избыточному весу.

Специалист Роспотребнадзора Наталья Садыкова пояснила, что медлить с первой помощью в таких случаях нельзя.

Фитнес-тренер Елена Соболь рассказала о том, чем полезен читмил для тех, кто хочет похудеть. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».

МОСКВА, 9 августа. /ТАСС/. Отравления консервами промышленного производства происходят редко. Потенциально опасными являются те, в которых не содержатся или не добавляются кислоты, например, яблочная или уксусная, рассказала ТАСС доктор медицинских…

Наряду с углеводами и жирами белок является одним из трех основных макроэлементов, которые необходимы организму для нормального функционирования.

Саркопеническое ожирение, то есть дефицит мышечной массы и избыток жира, может помешать пожилому человеку пользоваться туалетом и передвигаться. Это состояние встречается у людей с нормальным весом.

Врач рассказала, как измерить жизненно важные показатели и чем грозит их повышение или понижение. «Содержание глюкозы в крови не является постоянной величиной.

Для защиты от рака кишечника на завтрак нужно есть йогурт с ягодами или омлет с овощами, на обед — нежирное мясо, суп или бобовые, а на ужин — рыбу.

Сливы — очень вкусные и полезные плоды, однако из-за некоторых особенностей состава и свойств слив, их употребление не рекомендуется сразу нескольким группам людей.

Резкий звук будильника провоцирует стресс из-за внезапного пробуждения, поэтому заводить сразу несколько не следует, рассказал эндокринолог Зухра Павлова.