Какие продукты наиболее богаты магнием? Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, здоровье костей, а также бесперебойную работу сердца, организм должен «иметь» в запасе достаточный объем […]
Зимний экстрим: как вести себя в мороз? На улице настоящая зима, сразу после Нового года в большинство регионов пришли экстремальные морозы. Синоптики обещают небольшое потепление, однако оно не кардинально. Как же вести себя […]